Koerperlich und geistig fit im Job

In diesem Workshop erlernen Sie ein Selbsthilfewerkzeug für Ihren beruflichen Alltag, mit dem Ziel Ihre Stressresistenz zu verbessern und dadurch Ihr volles Potential auszuschöpfen. Sie erlangen dadurch bei Herausforderungen zu einem positiv veränderten Zustand: zu einem entspannten Rücken und Hals, zu klarem Ausdruck, zu klaren Gedanken zu entspannten Augen, zum „Ja zur Pause!“, zu mehr Konzentration, zu höherer Produktivität und zu mehr Gelassenheit in Stresssituation zurück!

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