Körperlich und geistig fit im Job
Workshop
 

In diesem Workshop erlernen Sie ein Selbsthilfewerkzeug für Ihren beruflichen Alltag, mit dem Ziel Ihre Stressresistenz zu verbessern und dadurch Ihr volles Potential auszuschöpfen. Sie erlangen dadurch bei Herausforderungen zu einem positiv veränderten Zustand: zu einem entspannten Rücken und Hals, zu klarem Ausdruck, zu klaren Gedanken zu entspannten Augen, zum „Ja zur Pause!“, zu mehr Konzentration, zu höherer Produktivität und zu mehr Gelassenheit in Stresssituation zurück!

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Inhalt

• Das Gehirn unter Stress

• Schulung der Wahrnehmung

• Kinesiologische Übungen und Brain Gym® Aktivitäten

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Organisatorisches

• Dauer: 3h

• Inklusiv Unterlagen

• Beitrag: 240EUR (inkl. MwSt.)

• Ort: Online und Linz (in meiner Praxis)

• Auf Anfrage für Ihr Unternehmen

 

Termine

• Fr 28. April 2023, 15-18h

• Fr 8. Dezember 2023, 10-13h

• Fr 15. März 2024, 15-18h

• Fr 22. November 2024, 15-18h

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